この度急ではありますが
「しあわせ家族ストレスケア講座」を開講する運びとなりました。
この講座では、ストレスについて正しく理解して頂き
ストレスケアをすることは、心、体、感情、そして家族や周りの人との
かかわり方を楽にし、機嫌よく生活できるということを
ヒントやコツを交えてお伝えできればと考えています。
お母さんが笑っているときが一番幸せという、小学校5年生の男の子と
女の子に聞いたアンケートの結果があります。
お母さんが笑顔でいるだけで子供は幸せ‥ということを
イメージして頂けるような講座になったらいいなと思っています。
内容としましては
第1章 ストレス・疲労について
第2章 心の三大栄養素
第3章 ストレス連鎖をストップさせよう
第4章 「家族力」を高めよう!
となっておりますが
もちろんどんな方にも当てはまる内容だと思っておりますので
少しでも興味を持たれた方ご連絡をお待ちしています。
全4回シリーズ (1.5h/1回)
金額29,800円 (税抜き)
第1章スタート日 2022年10月26日(水)20:00~21:30
※zoomにて開催 お申し込みの方にzoomIDをお送りします。
ご興味のある方、まずはご連絡をお待ちしています。
講師:明珍裕美子 TEL:09073524332
よろしくお願いいたします。
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