しあわせ家族ストレスケア講座

この度急ではありますが

「しあわせ家族ストレスケア講座」を開講する運びとなりました。


この講座では、ストレスについて正しく理解して頂き

ストレスケアをすることは、心、体、感情、そして家族や周りの人との

かかわり方を楽にし、機嫌よく生活できるということを

ヒントやコツを交えてお伝えできればと考えています。


お母さんが笑っているときが一番幸せという、小学校5年生の男の子と

女の子に聞いたアンケートの結果があります。


お母さんが笑顔でいるだけで子供は幸せ‥ということを

イメージして頂けるような講座になったらいいなと思っています。


内容としましては


第1章 ストレス・疲労について

第2章 心の三大栄養素

第3章 ストレス連鎖をストップさせよう

第4章 「家族力」を高めよう!


となっておりますが

もちろんどんな方にも当てはまる内容だと思っておりますので

少しでも興味を持たれた方ご連絡をお待ちしています。







全4回シリーズ  (1.5h/1回)

金額29,800円  (税抜き)

第1章スタート日 2022年10月26日(水)20:00~21:30


※zoomにて開催 お申し込みの方にzoomIDをお送りします。



ご興味のある方、まずはご連絡をお待ちしています。


講師:明珍裕美子 TEL:09073524332


よろしくお願いいたします。


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