ストレスとは
- angeangelab
- 2021年6月3日
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ストレスという言葉は、理科や物理学の分野で
使われていたもので、
物体の外側からかけられた圧力によって
歪みが生じた状態をいいます。
ストレスをボールに例えると、
ボールを指で押さえる力をストレッサーと言い、
ストレッサーによってへこんだ状態を
ストレス反応と言います。
医学や心理学の領域では、心や体にかかる外部からの刺激をストレッサーと言い、
ストレッサーに適応しようとして、心や体に生じた様々な反応をストレス反応
と言います。
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