自然って何？
と聞くと、よく、山や川、海・・などを想像したりして
漠然と抽象的なイメージがありますが、
もっと具体的に自然ってなんだろうということを考えたときに
「極端でないこと、偏っていないこと、ありのまま」
ということになります。
しかしながら、「ありのまま」と言っても
ありのままだから、何もしないでありのままでいいよね～
ではなく、「今の自分に出来ることをする」ということです。
自分に出来ることを見つけて行動することで、また何か発見
気付きが出てきます。
そして、また行動していく。
その一つひとつが自分の成長に繋がっていきます。
その手助けの一つに脳幹ストレッチ(ホメオストレッチ)があります。
人間の自然性は、心や感情や体を
「極端でなく、偏らず、ありのまま」に
バランス良く整えるということになります。
脳幹ストレッチ(ホメオストレッチ)は、心や感情や体のバランスを
整えていきます。
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