生活環境ストレッサーの強さ


下の表↓↓↓は、過去1年間に於いて当てはまるもの

すべてにチェックをしていきます。


アメリカの研究によれば、チェックしたストレス得点を合計し

150点以上あると、翌年くらいにストレス症状が表れる

可能性があるということです。


何点ありましたか?



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