自分の感情は自分で決める
- angeangelab
- 2022年10月8日
- 読了時間: 1分
自分の感情は自分で決めている・・と
思っている人も多いと思いますが
他人の言動で、自分が不愉快になってしまうということは
ある意味、他人に自分の感情をコントロールされてしまっている
ということになります。
他人の言動に左右されず、依存しないことが大切になります。
「自分の感情は自分で決める」という、
主体性、自主的自己決定性が重要になってきます。
脳ストレッチは
脳を活性化し、自分で決めることをしていきます。

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