〜体験者が語る、驚きの変化〜 私たちが日々食べているものの中には、 味を安定させるため 見た目をよくするため 長持ちさせるため といった理由から、**多くの食品添加物（化学物質）**が使われています。 「みんな食べてるし、大丈夫」 「気にしてたらキリがないし…」...

こんにちは。 「やる気が出ない…」 「ずっと緊張していて、休まらない…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「ちょっとしたことでイライラしてしまう」 そんな不調、もしかしたら自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 ...

こんにちは。 　 「なんとなくだるい…」 「気力がわかない」 「眠ってもスッキリしない」 「やらなきゃいけないのに動けない」 そんな状態が続いていませんか？ 　 実はこれ、「脳の疲れ」からくる**未病（みびょう）**の状態かもしれません。 　 現代人は、無意識のうちに...