脳幹ストレッチについて

お母さんが赤ちゃんを抱くくらいの、非常にソフトな

ストレッチを抗重力筋に与えていきます。

そのソフトなストレッチを受けると、ヨガや座禅の達人と

同じような脳の状態になり、

何とも言えない心地よさや、安心感と爽快感が訪れます。

体内に発生しているストレス反応を鎮め、脳内に溜まった

疲労を解消、軽減することが目的なので、

ストレスの原因に関係なく疲労を軽減する効果があります。